Vooraankondiging

Op 23 augustus gaat de eerste Sapvastenkuur bij Spa Zuiver van start. Het programma tref je onderaan in deze nieuwsbrief. 

Vasten

Tijdens Jom Kipoer - de belangrijkste Joodse feestdag - wordt een etmaal gevast. Een nieuw jaar geeft nieuwe kansen. De orthodoxe Jood draagt geen leren schoenen en laat zo zien dat hij de heiligheid van de aarde respecteert. Vasten in de Islamitische wereld wordt o.a. gezien als zuivering van de ziel. Ze voelen zich verbonden met (arme) mensen elders op de wereld en ervaren zelfdiscipline. 

Terug naar je basis, je eigen natuur 

Vasten voor je gezondheid, naast religieus vasten is de meest toegepaste geneesmethode van de mensheid en al eeuwenoud.

In de natuurgeneeskunde gaan we er van uit dat verstoring van het evenwicht in de basisfuncties (bloedsomloop, assimilatie, belasting van onze darmen) een bron kan zijn van fysieke en mentale klachten. 

Een Sapvastenkuur  - dus bewust vasten-  is een mooie methode om te reinigen. 

Doel is het herwinnen van je gezondheid, je te ontdoen van 'afvalstoffen' en het ervaren van diepe rust. 

Na de kuur ben je helderder van geest, je voelt je fit en je concentratie is toegenomen. Je voelt (weer) hoe het is om geestelijk en fysiek in balans te zijn. Terug naar je basis, je eigen natuur.  

De Natuurlijk Zuiver 5-daagse Sapvastenkuur Detox / Ontstress

Reinigend en vitaliserend onder professionele begeleiding in een luxe ambiance.

Uw programma

Ontvangst op maandagochtend 10.00 bij de receptie

• U overnacht in één van de luxe hotelkamers bij Spa Zuiver.
• Onbeperkt gebruik (overdag en avond) van saunafaciliteiten.
• Gebruik van badslippers, badjas en handdoeken.
• Ontvangst van droogborstel (deze gebruikt u na de Kneipse begieting) en warmtekruik.
• 5 Verse, biologische groenten en/of heerlijke fruitsappen per dag.
• Persoonlijke begeleiding door therapeuten van Praktijk Fontaine.
• Intake gesprek (90 minuten), voorafgaand aan de kuurweek.
• Ontvangst van afbouw- en opbouwschema (inclusief probioticum).
• Onbeperkt kruidenthee (van Jacob Hooy) om het reinigen te stimuleren.
• "Vastenbreken" op vrijdag om 10.00.
• Dagelijkse beweging in de buitenlucht (dauwtrappen, droogborstelen, wandelen).
• Dagelijkse workshops zoals yoga, visualisatie, meditatie, ademhalingsoefeningen, tai chi, chi kung, dans, pilates, intuitief tekenen.
• Groepsbegeleiding dagelijks 1,5 uur
• Verwarmende pakking voor de lever 1x (30 min)
• Lichaamspakking plus peeling 1x (60 min)
• Gelaatsbehandeling plus kleimasker 1x (50 min)
• Ontspanningsmassage 1x (50 min)
• Kayotima shiatsu 1x (50 min)
• Voetreflexzone behandeling 1x (60 min).
• Kleine groepen van 15-20 deelnemers

 Spa Zuiver, Amsterdam